*

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王!もとい百薬の長?

      

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王!もとい百薬の長?

お酒を飲むたびに下痢になる。
飲みすぎると翌日はゆるゆる。

お正月や花見に歓迎会、合コンもあれば送別会や納会。

1年中お酒を飲む機会がてんこ盛りの方も多く、
お酒を飲んでは下痢になり
中には、その後便秘になっちゃうコも。


 


コもって言いますがオッサンにも多いみたいですが。

しかし、

このゆるゆるのおなか、どうにかならんのか。まったく。

などと思う男子も女子も多いみたいで、
完全燃焼した翌日、ひとりでトイレにこもる。

スポンサーリンク


もっとも、ふたりでトイレにこもる人はいないと思いますが。
まぁ、なんとも情けないやらむなしいやら、
少しだけ反省したくなります。

酒は百薬の長っていいますが、このときばかりは百獣の王

トイレで、故事成語を呪っても仕方がないのですが
トイレでの苦しみ、もっと言えば、トイレ以前に
電車の中でごろごろし出したら、軽く死ねます。

で、この「飲みすぎて下痢」。

原因と対策、対処方法をまとめてみました。

スポンサーリンク


なんでアルコール飲料の刺激で下痢するのか?

いわゆる急性の下痢。

アルコールによって消化不良によっておきる、
浸透圧性下痢です。

食べ過ぎたり飲みすぎた翌日に起こる下痢です。

浸透圧ってのはカンタンに言えば
「溶液が水を引っ張る力」

難しいことはおいといて、腸内の水分を引っ張る
バランスが崩れたと感じ


なので、水分が大腸にたっぷりたまったままになって、
身体に吸収できてないってことみたいです。

基本、1~2日で回復。

下痢自体は身体を守る機能なので、
必要以上に下痢を気にしなくても良いみたいです。


下痢のときに注意すること

水分を十分にとりつつ、食べ物は消化に良いものにする。

消化吸収が良い物

おかゆ、味噌汁、野菜スープ、重湯、リンゴのすりおろし、

よく煮込んだうどん、アイスクリーム(脂肪分の少ないヤツ)

消化吸収が悪い物

ラーメン、そば、脂肪の多い肉や魚、玄米や赤飯、

生野菜や海藻、菓子パン、ケーキ、人工甘味料

お薦めの基本はスポーツドリンクで身体の衰弱を回避。

スポーツドリンクの甘味料もおなかをゆるくしますが下痢を治す体力も失っては、治るものも治りません。

 

じゃお酒を飲むときにどうすりゃいいのか?

ずばり、酒だけでなくおつまみは消化吸収が良い物にする。

とうぜんお酒の量は減らす


本日のまとめ

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王?もとい百薬の長?
  • お酒にガオー!!ってやられ下痢になる人は
    わりと多い。
  • 移動中にごろごろしだしたら、軽く死ねる。
  • 原因は浸透圧のせいだが、
    そんなコトは今はどうでもよいと思う。
  • 出すもの出したら、栄養補給。


こんなところですな。

スポンサード リンク

 

もし少しでもご参考になりましたら、ソーシャルで共有いただけると中の人が小踊りして喜びます♪

おすすめの関連記事たち♪

よろしければ、ご参考にこちらの記事もどうぞ♪

そしてさらに関連記事たち

おならが臭いけど病気!?何科に行けばいいの!?

おならが臭い。病気なのだろうか?何科に行けばいいのだろ? まさか、 『おなら

記事を読む

爪の縦線が黒い!消したいけど原因は?病気なの!?

爪に黒い縦線が入っているけど原因はなに?ストレスのせいかな?この足の親指の黒い線はどうしたら消せるの

記事を読む

no image

6秒筋トレとは?やり方と効果はどうなの?

6秒筋トレとは?やり方と効果はどうなの? 自宅でこっそり女子力を手に入れたい。とくにボディー。

記事を読む

シュトーレンの食べ方?クリスマスのお菓子。

シュトーレンの食べ方を知ってますか?クリスマスのお菓子です。 クリスマスのお菓子シュトーレ

記事を読む

生理!おならが臭い!多い!なんで?どうしたらいいの?

生理だとおならが臭い。いつもはこんなに臭くない。 しかも、おならがたくさん出る。 なんで

記事を読む

脇毛!抜くと剃る どっちがいいの!?

脇毛って抜くのと剃るの どっちがいいの!? ほら、薄着になると気になるのが脇の毛。 い

記事を読む

no image

ユネスコ無形文化遺産のリスト(日本)を一覧にしてみた。おまけ特定アジアのキムチは?

ユネスコ無形文化遺産のリスト(日本)を一覧にしてみた ユネスコで指定する無形文化遺産に和食が認定さ

記事を読む

カニの足の本数は何本?エビは?秘密!?あなたが食べたタラバは蟹じゃない!?

「カニの足の本数って何本?」 「カニ 足の数って種類によって違いがあるの?」 毛

記事を読む

舌回し運動!ほうれい線を消す必勝のエクササイズはこの3つ!?

女子なら誰もが恐れているもの。 それが『ほうれい線』です。 最近では男子も気にし

記事を読む

no image

トマ美ちゃん効果ないので景品表示法違反!健康食品のコマースゲート

トマ美ちゃん効果ないので景品表示法違反!健康食品のコマースゲート 釈由美子さんの広告で有名な「

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

おしえて!グーグル先生サイト内検索

乳首がかゆい!6つの原因と対策!

乳首がかゆい! 乳首がかゆいのは厄介ですよね。 人

爪の縦線!原因はこれだ!?ちょっと怖い病気の種類と豆知識

爪に縦線がある。原因はなにかな? ほら、 今まであまり気に

足のふくらはぎが痛い!疲れ冷え?意外と怖い7つの症状

足のふくらはぎが痛い。 なんとなく、違和感があったけど日増しに酷

no image
和室から洋室リフォーム費用とポイントはここ!

和室から洋室にリフォームしたいけど、費用とかポイントになる注意点を知り

ホワイトラグジュアリーは楽天で購入がお得!?値段は?

ホワイトラグジュアリープレミアムは楽天買うのが安くてお得なのでしょうか

ホワイトラグジュアリーの効果!顔にも効く?シミくすみには!?

ホワイトラグジュアリーは顔にも効くのでしょうか?効くのならぜひ試したい

ホワイトラグジュアリー の口コミを集めてみた!【感想】良いの悪いの?どっちなの!?

ホワイトラグジュアリー の口コミを集めて実際問題、どんな感想があるのか

ホワイトラグジュアリーは嘘!? 危険なの!?

ホワイトラグジュアリーは効果があるのでしょうかね。嘘だったりするとショ

→もっと見る

PAGE TOP ↑