*

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王!もとい百薬の長?

      

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王!もとい百薬の長?

お酒を飲むたびに下痢になる。
飲みすぎると翌日はゆるゆる。

お正月や花見に歓迎会、合コンもあれば送別会や納会。

1年中お酒を飲む機会がてんこ盛りの方も多く、
お酒を飲んでは下痢になり
中には、その後便秘になっちゃうコも。


 


コもって言いますがオッサンにも多いみたいですが。

しかし、

このゆるゆるのおなか、どうにかならんのか。まったく。

などと思う男子も女子も多いみたいで、
完全燃焼した翌日、ひとりでトイレにこもる。

スポンサーリンク



もっとも、ふたりでトイレにこもる人はいないと思いますが。
まぁ、なんとも情けないやらむなしいやら、
少しだけ反省したくなります。

酒は百薬の長っていいますが、このときばかりは百獣の王

トイレで、故事成語を呪っても仕方がないのですが
トイレでの苦しみ、もっと言えば、トイレ以前に
電車の中でごろごろし出したら、軽く死ねます。

で、この「飲みすぎて下痢」。

原因と対策、対処方法をまとめてみました。

スポンサーリンク


なんでアルコール飲料の刺激で下痢するのか?

いわゆる急性の下痢。

アルコールによって消化不良によっておきる、
浸透圧性下痢です。

食べ過ぎたり飲みすぎた翌日に起こる下痢です。

浸透圧ってのはカンタンに言えば
「溶液が水を引っ張る力」

難しいことはおいといて、腸内の水分を引っ張る
バランスが崩れたと感じ


なので、水分が大腸にたっぷりたまったままになって、
身体に吸収できてないってことみたいです。

基本、1~2日で回復。

下痢自体は身体を守る機能なので、
必要以上に下痢を気にしなくても良いみたいです。


下痢のときに注意すること

水分を十分にとりつつ、食べ物は消化に良いものにする。

消化吸収が良い物

おかゆ、味噌汁、野菜スープ、重湯、リンゴのすりおろし、

よく煮込んだうどん、アイスクリーム(脂肪分の少ないヤツ)

消化吸収が悪い物

ラーメン、そば、脂肪の多い肉や魚、玄米や赤飯、

生野菜や海藻、菓子パン、ケーキ、人工甘味料

お薦めの基本はスポーツドリンクで身体の衰弱を回避。

スポーツドリンクの甘味料もおなかをゆるくしますが下痢を治す体力も失っては、治るものも治りません。

 

じゃお酒を飲むときにどうすりゃいいのか?

ずばり、酒だけでなくおつまみは消化吸収が良い物にする。

とうぜんお酒の量は減らす


本日のまとめ

飲み過ぎて下痢!お酒は百獣の王?もとい百薬の長?
  • お酒にガオー!!ってやられ下痢になる人は
    わりと多い。
  • 移動中にごろごろしだしたら、軽く死ねる。
  • 原因は浸透圧のせいだが、
    そんなコトは今はどうでもよいと思う。
  • 出すもの出したら、栄養補給。


こんなところですな。

スポンサード リンク

 

もし少しでもご参考になりましたら、ソーシャルで共有いただけると中の人が小踊りして喜びます♪

おすすめの関連記事たち♪

よろしければ、ご参考にこちらの記事もどうぞ♪

そしてさらに関連記事たち

足首の痛み!知らないと怖い病気はこれ!症状別まとめ!

足首が痛みだした。いわゆる『くるぶし』の痛みです。 この痛みは 「運動不足

記事を読む

脇の黒ずみは皮膚科!?原因と対処方法を調査してみた!

脇の黒ずみが気になって、おしゃれなお洋服がきれない! ノースリーブなんて危険極まりない。 結婚式

記事を読む

no image

絶滅危惧種!?ミヤコタナゴを繁殖させて書類送検!?

絶滅危惧種として絶滅の心配がある動植物がいますね。 これは日本では環境省が指定してます。

記事を読む

出産!便が出てしまうの?立会いが怖い!?

「出産時にうんこ(便)?」 「うんちまみれの赤ちゃんになるの?」 ほんとに、

記事を読む

熱中症の予防と対策!高齢者はココに注意!

熱中症の予防と対策は大丈夫でしょうか? 気温が上がり夏らしくなってくると、レジャーやアウトドア

記事を読む

足のふくらはぎがだるい!原因と対策はこれだ!

どうにもこうにも足の調子が悪い。 ふくらはぎがだるい。 なんとかならんのかいな?

記事を読む

強迫観念とは?意味や原因って何に?心配性のあなた必見!?

強迫観念って困ったもんです。 だって、自分ではどうにもできなくて 落ち着くまでじっとしてなき

記事を読む

睡眠中のよだれは危険!?残念な結果 たるみや口臭

危険!?「睡眠中のよだれ」が美容と健康にダメージを与えるらしい。 そして口臭という恐ろしい事態

記事を読む

鼻と喉の間が痛い

鼻と喉の間が痛い!違和感がひどいけど原因と対策ってあるの!

朝起きたら、喉と鼻のつながりのところが痛い。そう。喉の上のところです。 もう少し言えば、何とい

記事を読む

まぶたの痙攣の原因は?病気!?危険!?ピクピクの正体は!?何だ??

「まぶたの痙攣の原因はいったい何?止まらないのはなんで?」 病気なのだろうか? このピク

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

おしえて!グーグル先生サイト内検索

お姉さん
日焼けやタトゥーがあるけど使える家庭用脱毛器はある?

タトゥーが入ってたり、日焼けがひどい場合、脱毛サロンで脱毛を断られる場

永久脱毛の落とし穴!?家庭用脱毛器って効果あるの!?20%ってなに?

脱毛したい。 できることなら一生ムダ毛が生えないようにしたい。

家庭用脱毛器!お肌のトラブル!?購入前に注意したいポイントはこの3つ!

『家庭用脱毛器で失敗した!』『お肌のダメージがひどい』って話をを聞くと

剃るより脱毛器!?家庭用脱毛器のメリットはここ!

カミソリで剃って除毛するのがもう限界。 毎日のケアがつらい。

脱毛サロンと家庭用脱毛器!【比較!】メリットとデメリットはこうだ!?

脱毛のためにサロンに通う。家庭用脱毛器を買う。どちらにすべきか悩ましい

→もっと見る

PAGE TOP ↑