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鼻水さらさら透明で止まらない!必見!6つの秘策!

      

関連タグ:ヘルス 

鼻水止まらない
さらさらで透明な鼻水が。
なんとかしたい。

鼻水さらさら止まらない!!

下を向けばPCやスマホにたれる

しかも、鼻も詰まってるから
すすることも出来やしない。

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涙が止まらないのは絵になる。

でも、正直、
鼻水乙女
鼻水が止まらなないのは残念すぎて辛い


こんな、滝のごとく流れるおはなには
ティッシュペーパーで鼻栓すれば即解決!

いやいや、無理

でも、じぶんの家だけでやるのだったら有りかもしれない。。

でも、さすがに「うらわかき乙女」が
そのような格好を続けることができようか。
いや、できまい。(反語)

そんなこんなで、

今回は鼻水です。



「さらさらで透明で止まらな鼻水」を止める方法と原因をまとめます。

出先にいる場合は

一旦、鼻にティッシュを詰めて
その上からマスクを装着し
見て行きましょう。

早速。

鼻水を止める方法はこれだ!サラサラ 透明 も怖くない!?

とにもかくにも、
したたり落ちるこの鼻水。

何とかせにゃぁ、前に進めない。

いい加減、鼻の下も赤くひりひりしてくるし。

なので、まずは緊急、応急処置。

秘策!その1 メンソレータムをつける

メンソレータムのリップです。

あのスースーするリップです。

このリップで鼻水垂れ流しの状態で
鼻も詰まりすすることも出来なかった
苦難から解放。

鼻水、鼻づまりの原因は幾つかあれど、
仕組みとしては、鼻の粘膜が充血

そして充血は鼻腔(びくう)を狭くし呼吸ができなくしてしまいます。

なので、この充血を取るのがよろし。

ってことで、メンソレータムのリップを鼻のしたにつけるです。

メンソレータムに含まれている、メンソール
が鼻水を押さえてくれるわけなのです!

ちなみに、

メンソレータム(ナイチンゲール ロート製薬)にこだわらずに、
メンターム(インディアンのこども 近江兄弟社)でも解決です。

これで鼻の下の赤いひりひりもおさまるし、
一石二鳥の画期的な対策ですな。

※リップじゃないメンソレータムに含まれている、ジフェンヒドラミン(抗ヒスタミン剤)は更に効果的です。そもそも鼻水を止める効果が見込めます。ご使用は自己責任でお願いいたします。

秘策!その2 息を止めて頭を上下にフル

アメリカの掲示板(2ちゃんねるみたいなところ)で画期的な
対策が提示されていました。

ネットでも一部で広がった解決策です。

鼻水、鼻づまりを脳をだまして解決する方法です。

で、アメリカなので当然英語です。

なので訳してみました。


「鼻を快適にする方法」

Step 1: 深呼吸をします。
Step 2: 深く息を吸って、からっぽになるまでゆっくりと息を吐く。
Step 3: 鼻をつまむ。
Step 4: 2秒くらいのスピードで、頭を上下にゆっくりと動かす。
Step 5: 「もうムリ、限界!」ってころまで続ける。
Step 6: 快適なお鼻の通りをお楽しみください。

※ 猫の手管理人の意訳でござる

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息を止めて苦しくすることで、
脳が呼吸をしなきゃやばい!!!
鼻水、鼻づまりを解消しなければ!!

って身体の中に指令を出させる方法です。

2秒のペースで下を向いたり上を向いたりするわけなので、
結構ハードです。

が、しかし冗談みたいですが、結構、効果があります。

ただし、人前でやるには少々恥ずかしい姿でハードルが高いかも。

ちなみにもとの原文はこちら


TIL how to clear a blocked nose quickly and easily.

Here is a tip for all of you Northern Hemispherians that I picked up at the
start of our hay fever season last year.
Step 1: Breathe in deeply.
Step 2: Slowly exhale all of your air and hold your breath until you are on
empty.
Step 3: Pinch your nose to avoid cheating.
Step 4: Rock your head back and fourth slowly taking 2 seconds from looking
at the sky to looking at the ground.
Step 5: Do it until you absolutely NEED a breath.
Step 6: Enjoy your clear nose.
EDIT: Step 7: Profit
EDIT: There is a similar technique to stave off an asthma attack too.
EDIT: Haha I’m glad to help. Next time I’ll do it for the Karma 😉


TIL how to clear a blocked nose quickly and easily. from todayilearned



秘策!その3 その2より簡単な方法

その2の頭を上下にフル方法は人前ではできませんな。
やってもいいのですが、恥ずかしさは否めない。

で、先ほどと同じ方が別の方法を教えてくれています。

Step 1: press with your tongue against the roof of your mouth.
Step 2: release with your tongue and press with 2 fingers between your
eyebrows. Step 3: repeat steps 1 & 2, going back and forth with your
fingers and tongue (i know, thats what she said) until you nose starts to
clear up. faster, and it doesnt make you look like an idiot in
public.


TIL how to clear a blocked nose quickly and easily. from todayilearned



英語じゃわからん!!ってなりますので、
グーグル先生に訳をお願いしてみました。

グーグル先生
ステップ1:あなたの口の屋根に対してあなたの舌で押します。

グーグル先生
ステップ2:あなたの眉毛の間に2本の指であなたの舌を押して離します。

グーグル先生
ステップ3:アップクリアするためにあなたの鼻が開始されるまで、(私が知っている、彼女が言ったことをthatsの)指や舌で行ったり来たり、
手順1と2を繰り返します。


判ってきた気がしますが、解説してみます。

ステップ1
口の中の上を舌で押す。これは、舌で押す場所が気になりますね。色々ためして最適な位置をみつけませう。


ステップ2
舌の次は、いわゆる眉間を指で押すわけですな。


ステップ3
舌と眉間を交互に繰り返すわけですな。鼻の水や鼻づまりがよくなるまで。



って流れです。
これは鼻以外にも、
咳にも効くらしいです。

頭を上下にするやつよりも、
目立たないので電車の中でも、
仕事中でも試せます。

しかしながら、実際やってみると
思いのほか運動神経を求められます。

なによりパターンを覚えることが先決。

そして、その姿はやっぱり少し怪しい感じがします。

とつぜん、眉間を押さえ始めるわけですからね。

「体調がわるいのかな?」

って心配してもらえそうな気もしないでは無いです。


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秘策!その4 「すいな」で解決!

鼻水、鼻づまりにはこのツボです。

こちらの動画が参考になります。

推拿とツボで自分で簡単セルフケア!~鼻水、鼻づまり、鼻の症状に良いツボ!


推拿(すいな)とはツボや経絡の本家本元
中国の病院の正式な診療科目にもなっている手法?です。

いわゆる伝統的な手技(てわざ)。

西洋医学を取り入れた、薬や器具を使わない医療行為です。

おためしくだされ。

秘策!その5 市販薬で解決!

すぐに買えるならネットで調べるわけなし。

と、思いつつも最近の市販薬は実に高性能。

ちなみにこんなやつとか。




薬じゃなくて、物理的に止めるやつもありますね。
いわゆる見えない鼻栓とかもありますです。



備えあらばうれいなし!かな。

秘策!その6 日本伝統おばあちゃんの知恵袋で解決!

これはもう、昔から言い伝えられている方法。
そうです、野菜です。



ねぎの張り薬
ねぎの白いところ使用します。

ねぎの白いところを1センチ四方に切る。
寝るときに鼻の下に貼る。

です。

ちょび髭的な絵ずらです。

ネギの成分が、
眠っている貴女の中に
じっくりと浸透し、

鼻水ストップです。



タマネギ呼吸
タマネギの白い芯を使います。

タマネギの白い芯のところを
鼻の近くに持って来て
(量が多ければ枕元でもよい)、

深呼吸をくり返し、
タマネギの香りをかぎます。

あら不思議。
鼻水ストップです。



玉葱湯
これも玉ねぎ。

皮をむいた玉葱1/4個。
すりおろします。

そして、温めておいたカップに入れます。

次に生姜一かけのおろし汁と
ハチミツ大さじ1杯を加えて熱湯を注ぎます。

これを飲むと詰まった鼻にも鼻水にもいいです。



応急措置。
大根の下ろし汁を鼻の中に塗りつける。

こんにゃくを温めて鼻を包む。

こんにゃくは直接じゃなく、布などで包む。火傷にご注意です。

瞬間鼻水止めです。


読んでるだけで効果がある気がします。

ご帰宅される際、近所のスーパーに寄られたし。

です。

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サラサラで透明な鼻水の原因はこれだ

ひとまず止めたら、次は抜本的な解決を図るべく、
鼻水の原因を見てみましょう。

そもそも、正常な鼻は
なんと1日に1リットルの
鼻水(鼻汁)が分泌されています。

ペットボトル並みの量です。

これが一日に
鼻の中で生成され
そして体内にや体外に放出。

想像すると圧巻です。

で、基本的に鼻水の役割は

吸った空気を湿らせ体内を守り、
鼻から入ってくる菌をやっつけるためにがんばり、
残りは自然に喉の奥底へと飲み込まれていきます。

なので、

鼻水はからだの健康を守る重要な役割があります。

とは言え、

鼻水が出すぎるのは何らかの原因があって、
単なる風邪とかアレルギーって考えていると
怖い病気もあったりします。

で、この鼻水、透明なサラサラなやつも含め
4種類に分けることができます。

こんな感じです。

①水っぽい水性の鼻水

アレルギー性鼻炎
おもにいわゆる花粉とかハウスダストとかが原因。

②粘り気のある粘液性

慢性副鼻腔炎(まんせいふくびくえん)。
顔の中には鼻に繋がる骨と骨の空間があって、
その隙間・空間に風邪なんかで
細菌が入り込み感染すると

急性「急性副鼻腔炎」(きゅうせいふくびくえん)になります。

いわゆる蓄膿(ちくのう)。

これが慢性化してしまうと、悪臭をはなつ鼻水が溜まります。
これは頭痛になる人もいて、つらいです。

しかも、極々まれにですが
視力が落ちたり意識障害にまでなる場合もあります。

③ドロッした膿性

急性鼻炎(きゅうせいびえん)。
いわゆる鼻かぜ。鼻の粘膜が炎症した状態。
理由はいろいありが、基本的にウイルスが主な原因。

例えば、
  • アデノウイルス
  • インフルエンザウイルス
  • コロナウイルス
  • ライノウイルス
  • RSウイルス


などなど。

④血が混じる血性の鼻水

鼻血ですな

この4つのうち、油断してしまうのが
④血が混じる血性の鼻水。

ただの鼻血ではなく、ときに、

  • 鼻腔腫瘍(ふくびくうしゅよう)
  • 癌(がん)

こんな病気の症状だったりします。
そんなに多くありませんが。

大人の場合は自己管理ですが、

小さなお子さまや赤ちゃんの場合、
ママさんやパパさん、近くにいる大人が
気にしてあげたいですね。

日頃の鼻水から要チェックです。

それから、

鼻水がの量が多くて、
鼻の奥に溜まったり、

鼻から喉に流れて気管に入ったりすると

鼻水の中の細菌がもとで、

  • 中耳炎
  • 気管支炎
  • 肺炎

などを引き起こすこともあります。

すみやかに耳鼻咽喉科へ。


本日のまとめ

鼻水さらさら透明で止まらない!必見!6つの秘策!
    鼻水を止める方法 6つの秘策
  • 秘策!その1 メンソレータムをつける
  • 秘策!その2 息を止めて頭を上下にフル
  • 秘策!その3 その2より簡単な眉間と舌のリズム
  • 秘策!その4 「すいな」ツボ刺激
  • 秘策!その5 市販薬で解決!
  • 秘策!その6 日本伝統おばあちゃんの知恵袋で解決!
    鼻水の原因
  • ①水っぽい水性の鼻水は「アレルギー性鼻炎」
  • ②粘り気のある粘液性は「慢性副鼻腔炎(まんせいふくびくえん)」
  • ③ドロッした膿性は「急性鼻炎(きゅうせいびえん)」
  • ④血が混じる血性の鼻水は「鼻血」ですな

鼻水垂れ流し状態から回復されますよう、お祈りしております。

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