イベントゴールデンウィーク！2014年のカレンダー！家族の予定もバッチリ！
ゴールデンウィークに向けた計画は順調ですか？ ちゃんとカレンダーに印をつけて、 スケジューリングが出来ていますか？ まだまだ、時間があるし去年みたいに ・有給のとり間違い ・切符の予約忘れ ・買い間違い になってし...
仕事の悩みは尽きません。
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カルチャー新生活！必需品リストを作ってみた！
胸がときめく新生活。 新生活にもいろいろありますね。 例えば、 学生の新生活。 社会人の新生活。 結婚での新生活。 などなど。
新入社員エクセル 四捨五入で表示させるには？この方法が超簡単！
エクセル（ＥＸＣＥＬ）で四捨五入する方法は いくつかやり方があるって知ってました？ ほら、エクセルで集計するときに 「ありゃ！？四捨五入ってどうやったけ？」 とか、分からなくなっていたり、 上司や先輩に 「この集計値、な...
プレゼント初任給で親へのプレゼントは何がよいの？意外にあれです。
初任給で親へのプレゼントは何がよいの？意外にあれです。 新社会人となって初めての給料はやっぱり、 これまでお世話になった親への プレゼントをしなきゃって思っちゃいますよね。 なにしろ、これまで散々迷惑かけてます。
カルチャー卒業祝いはいくら？入学祝も気になるぞ！？相場を調べてみた
桜が風で舞い散る中、すこし誇らしげに歩く姿。 期待とちょっぴり不安が入り混じった 表情は応援したくなってきます。 卒業も入学も、人生の節目。 小学校、中学校、高校そして専門学校や大学・短大。 最近は大学院のコも...
カルチャー飲み過ぎて下痢！お酒は百獣の王！もとい百薬の長？
飲み過ぎて下痢！お酒は百獣の王！もとい百薬の長？ お酒を飲むたびに下痢になる。 飲みすぎると翌日はゆるゆる。 お正月や花見に歓迎会、合コンもあれば送別会や納会。 １年中お酒を飲む機会がてんこ盛りの方も多く、 お酒を飲ん...
仕事新入社員歓迎会！何をどうすればよいのか？必見のアドバイス！？
新入社員歓迎会ありがたいけど、 何をどうすればよいの？ 少しだけ炯炯のある先輩からの必見のアドバイス！？ 老いも若きも基本、ダレもが経験するのが 社会人一年目。 そうです新入社員です。 会社によっては中途入社でも年齢に関...
カルチャー一人暮らしの生活費はどれくらい？！
一人暮らしの生活費はどれくらい？！ 春から一人暮らしで新生活！とか春じゃなくても新しい仕事や転勤で親元を離れる方はいろいろ悩みます。 部屋探しから家賃に水道光熱費に日々の食費。 お洒落だってしたいし、友達も呼んでみたい。 ネ...
カルチャー新入社員が辞めたい!と言い出す前にかけておく言葉
新入社員が仕事を辞めたいって言いだす理由。 ・仕事のことで悩み眠れない夜があります。 ・会社に行くのが苦痛です。 ・もう辞めたいです。 こんな思いに包まれている新人くんたちは多い様です。 そのまま、本人の自...
ヘルスマインドフルネスとは？ストレスの低減とトラウマ治療そしてうつやパニック障害対策
マインドフルネスとは？ストレスの低減とトラウマ治療そしてうつやパニック障害対策 マインドフルネスが注目されています。 こころのエクササイズです。 日本では特に女子少年院・筑紫少女苑（福岡市）の授業で取り入れられていて効果的だったそ...