ヘルス

大人の「へそ」は今はどこに繋がっているのか気になる。母親とくっついていたのは知ってる。でも、繋がっていたへそのその先の行き先を知りたい。ってことで整理してみました。1. そもそも「へそ」って何？赤ちゃんのころの役割をおさらい「へそ」って、自分ではあまり見ないけど、ふと赤ちゃんのへそを見ると「あれ？ここって何だっけ？」って思う瞬間ってありますよね。特に、パパになったばかりの人なら、へその緒をハサミで切る瞬間に立ち会った方も多いと思います。でも、その“へその緒”って一体どんな役割をしていたんでしょうか？実はこれ、赤ちゃんにとっては命綱。いわば「栄養の高速道路」だったんです。へその緒（臍帯）は命をつなぐ“ケーブル”だったお母さんのお腹の中にいる赤ちゃんは、自分では呼吸もできないし、もちろん食べることもできません。じゃあどうやって生きてるの？というと…お母さんの体から栄養と酸素を届けてくれるコードがへその緒（臍帯）なんですね。この臍帯は、お母さんの胎盤と赤ちゃんのお腹をつないでいて以下のような役割を担っていました。酸素や栄養素を赤ちゃんに送る赤ちゃんの体で不要になった二酸化炭素や老廃物をお母さんの体に返すつまり、へその緒＝赤ちゃんの“命のライフライン”だっ

へそのゴマをピンセットで取ってもOKなのだろうか？夏が近づくき秋になるまで、へそを出すシーズンが到来するし。安全にキレイにする正しい方法が知りたい。って、自分だけじゃなくて、「ねえママ、おへそに黒いのがある！」「なんか最近、へそがかゆい…」ある日ふと気づくのが、へそのゴマ。特にお子さんがいる家庭では、子どもが気にしはじめたり、親として「これって取っていいのかな？」って不安になったりしますよね。なにしろ、昔おばあちゃん『へそのゴマをとったら、おなかが痛くなるぞ～』（日本昔話風）って言われて育てられたもので、いまいちへそのケアに苦手意識が。自分のへそも気になるし・・ネットで調べてみると「ピンセットで取ってOK」「いや、危険だからやめた方がいい」など、情報がバラバラで混乱することも…。実際、子どもが８歳になったころに「へそが汚れてる」と指摘されて慌てて調べた経験があります。しかもその時、ピンセットで取りたくなったんですが――なんとなく怖くてやめたんです。この記事では、そんな「へそゴマ」問題に対してピンセットで取っていいのか？自宅で安全にできるお手入れ方法は？子どもの場合の注意点へそケアおすすめアイテムを、専門家の見解や体験談も交えてわかりやすくまとめてみました！

風船や浮袋をふくらませてたら、耳の下に空気が入る感じになって、ちょうど顎の付け根あたりがズキッと痛くて…これって変？異常ですかね。。って、これは口腔内圧（口の中の空気圧）が高くなったことで「耳管」が引き起こす現象です。先日、わが家の8歳の娘（2年生ですね）が浮き輪をふくらませようとして突然、「ママ、耳の下が変な感じする〜！」「なんか、プチッて鳴って痛い」と訴えてきました。一瞬、耳が痛いって言うのは中耳炎か何か!?って焦ったのですが、話を聞いてみると「ほっぺたをパンパンに膨らました時にだけ、耳の下のあたりが痛くなったり、空気が入ったような変な感じがする」とのこと。これ、大人でもけっこう経験しますよね。風船や浮き輪を勢いよくふくらませようとした時、耳の奥で“キーン”とか“ポンッ”という音がしたり耳の下のあたりに違和感が残ったり。でもこれ、体の異常なのでしょうか？それともよくある現象？今回は、そんな「耳の下に空気が入った感じ」「痛い」「雑音がした」という現象について、医療の視点も交えながら、大人からこどもにもわかるように解説しみました！そもそも「耳の下に空気が入る」ってどういうこと？まず、耳の下に“空気が入る”感じって、どういうことなのか。実際に耳の下に空気が「たまる」わけではありません。これは、体の中にある 「耳管（じかん）」という器官の働きと関係しています。「耳管」ってなに？

ほっぺをもちもちにする方法を知りたい。ズバリやり方はこうです。ほら、「赤ちゃんみたいなもちもちほっぺ」ってなぜあんなにやわらかくて魅力的なんだろう？鏡を見ながら、ついほっぺをぷにっと押してみたことありませんか？だけど現実は……乾燥でガサついてたり、触った瞬間に「うーん…やっぱり硬い？」とテンションが下がる日も。SNSや雑誌では「化粧水○回重ね！」「毎日パック！」なんて情報が溢れているけれど、本当にそれだけで“もちもち”になれるの？私自身も何年も悩んでいて、気づいたらスキンケアアイテムをいろいろ試す「沼」にどっぷり。でも、ある時ふと思ったんです。「これ、スキンケアだけじゃダメなんじゃない？」って。この記事では、「スキンケアだけに頼らない、もちもちほっぺの作り方」を、美容オタクの実体験を交えて、7つの方法にまとめてご紹介します！中には「えっ、それ関係あるの？」って思うような意外なテクもあるかもしれません。でもね、効果はちゃんとありました。（もちろん個人差あるけど！）さあ、一緒に“触れたくなるほっぺ”を手に入れていきましょう！実は逆効果！？やりがちなNGスキンケアもちもちほっぺを目指すなら、まずは「やってはいけない習慣」を見直すことが第一歩。意外と知らずにやっちゃってる“逆効果なケア”、あなたも当てはまってない？① コットンでバシャバシャ化粧水をつける「化粧水はコットンでトントン

マスクで鼻が痛い。朝から晩までバタバタ。仕事も家事も子育ても…気づけばマスクが手放せない毎日。だけど――「なんか鼻がヒリヒリする」「帰宅してマスクを外したら、鼻筋が赤くなっててびっくり」そんな経験、ありませんか？私も最初は、「まぁこんなもんかな」って思ってたんです。でもある日、3歳の娘に「ママ、鼻のとこ、赤いよ？」って言われてドキッとして。…放っておくと、意外とストレスになるんですよね。実は、マスクによる鼻の痛みって、対策してるつもりで逆効果になってることが多いんです。しかも、原因は「サイズの選び方」「ワイヤーのクセ」「長時間の使いっぱなし」など、ちょっとした“やりがち行動”の積み重ね。そこで今回は、子育て中で忙しいママでもすぐできる！「マスクで鼻が痛くなる原因」と「逆効果なNG対策」、さらに 今すぐ試せる正しいケア方法を7つ、わかりやすくまとめました！読めばきっと、明日から「マスクが怖くなくなる」はずです◎

黒いちじくのビオレソリエスとは？いったい！？テレビの『満天☆青空レストラン』で富田農園（佐賀県唐津市）の黒イチジクが特集されていました。キクイモも取り上げられていて、おいしそうでした。この場所、佐賀県唐津市、実は何度か行ったことがあります。...

米原恵理子さんの「むくみ」を取って、スリムになってお肌もキレイにする「若返り」方法がひそかに人気です。リンパ浮腫療法士の米原恵理子さん。『主治医が見つかる診療所』にも出演し、話題になっていますね米原恵理子さんといえば、看護実践開発研究センタ...

おなかもみ上げ体操の永井峻（整体師）がおなかのもみあげ方を解説してくれているyoutube動画がありました。テレビや本による解説では難しかった大事なポイントがイメージしやすく永井峻先生自身の解説でまとめられています。早速見ていきましょう！で...

ベトナム料理の鈴木珠美さん。『世界はほしいモノにあふれてる』「極上の美食ベトナミーズを探す旅」に出演し、話題になっています。鈴木珠美さんといえば、ベトナム料理店『kitchen』オーナーシェフ（東京・西麻布）。ベトナム料理の研究家としても知...

ヨガで腰痛改善？腰痛に効くお家でリラックスヨガです 立ち仕事やデスクワークの多い方、座学の多い学生の方など、近年腰痛に悩まされているという方はとても増えてきていると思います。日本人の80％の人が一度は経験すると言われている腰痛を改善、そして...

美しい身体を手に入れる！女性におすすめのヨガアプリヨガをアプリで手軽にやりたい！初心者にはどれがいいの？ほら、「美ボディーになりたい」女子なら誰しも一度はそう思ったことがあるはず。そして、人気のヨガに興味を持っている女子は多いはず。でもやっ...

認知症の予防はできるのでしょうか？とても気になります。よく生活習慣をを見直そうなどテレビでやっていますね。認知症を予防する。今の日本で問題になっているのが少子高齢です。今後は超高齢化社会に突入しますが、もし自分が老人と呼ばれる年齢になった時...

認知症の症状を詳しく知れば早期発見でき、早期治療できるはず。これは意外と重要なぽいんとかもしれません。ほら、高齢化社会の日本にとって、認知症はとても身近な病気と言っても過言ではありません。現代の日本は少子高齢化に伴い、女性の社会進出も推進さ...

シートマスクのおすすめめなのがエイジングLAVOLTE（ラボルテ）ゲル状シートマスク。ほら、シートマスクを毎日愛用していても、本当にお肌に潤いを与えられているかは判断が難しいところです。ただ今、当ページではこちらのゲル状シートマスクをおすす...

アンチエイジングサプリの効果ってどうなのでしょう？ほら、テレビやネットで、美魔女たちがお薦めしているあれです。若返りに高い効果があるといわれていますが、どういったものなのでしょうか？もしかりに本当に飲んだだけで若返りができるサプリならぜひ試...

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