足や手、そして腰。どうにも痛い、調子が悪いって場合の原因や対策をまとめています。
今さら人には聞きにくい「あんなこと」や「こんなこと」まで
体験と綿密な調査結果を「ゆる~く」解説。
動画なんかも集めています。
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