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鼻と喉の間が痛い!違和感がひどいけど原因と対策ってあるの!

      

関連タグ:ヘルス, 花粉症 

朝起きたら、つながりのところ痛い。そう。喉の上のところです。

もう少し言えば、何というか鼻の裏側の喉のところに痛みのある違和感がすごい。

鼻と喉の間が痛い
イガイガしてるし、何かが張り付いてるみたいで、しゃれにならん。

おまけに、

花粉症なのか風邪なのかよくわからないけど、鼻水と鼻づまりも酷い。

この、鼻からくる喉の痛みの原因は、空気が乾燥してるせいかもしれないけど、

もうね、ツライです。

で、くどいですが、この鼻から来るのどの痛み、

耐えきれず舌の奥や喉を絞るような、飲み込むような感じでいろいろ動かして、しまいに耳の奥がかゆくなってしまい悶絶することもすくなくありませぬ。

このページにたどり着いたあなたも、そんな状態でお困りではないですか?

今回はそんな『不快な喉と鼻の奥の痛みの改善方法と予防』についてシンプルにまとめました。

で、この苦しみの正体はずばり、

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後鼻漏で鼻の奥の喉が痛い!?

ひっぱってみました。

もどします。

この苦しみの正体はずばり、

後鼻漏(こうびろう)』

ちょいちょい、痛くなったり長く続くようなら

後鼻漏症候群(こうびろうしょうこうぐん)』

の可能性大なり。というより、断定していいかも。


この、後鼻漏による喉の違和感の正体は、どろりとした粘度の高い鼻水(分泌物)。

そう。

鼻水です。


鼻水がが喉に流れ込み『のどの粘膜の荒れ』となり炎症を引き起こしているわけです。

もうちょい詳しく言うと・・。

鼻の中の悪玉細菌のかたまりである鼻水がのどにへばりつき、そして、喉を荒らしているわけです。

で、この後鼻漏は、派生していろいろ問題を引き起こします。

例えば、

咳、痰はもちろん

  • 口臭
  • 鼻臭
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 睡眠不足

などなど、非常に残念な健康状態にしてくれます。

すぐに重症になって命にかかわるって病気じゃないけど、日々の生活を苦しめてくれる厄介な状態になっちゃいます。

ちなみに、予備知識として知っておきたいのは鼻水についてです。

鼻水の量と目的

ちなみに、普通の健康状態でも鼻水として鼻から出てくる場合と喉に落ちて行く場合があります。

そもそも鼻水は副鼻腔(ぶくびくう)から産生されます。

そしてその量は健康な人でもかなり大量につくられています。

だいたい1リットルから1.5リットルといわれてます。

大きめのペットボトル1本分、牛乳パックだと1.5本分です。

鼻水は意外と大量に我らの体内で生産されています。

生産された鼻水の半分はまっとうに鼻に流れて行き、半分は喉に流れて行きます。

さらっと言いましたが、1.5リットルの半分の750ミリリットルが鼻と胃に流れてることを考えると人体の不思議を感じますね

で、鼻水の本来の目的は鼻の加湿やクリーンアップ(ゴミが入り込まない様にしている)。

参考 『鼻の病気はこれで治せる』 東京厚生年金病院 石井正則著



後鼻漏はなぜ起きるのか?

で、なぜイガイガして痛いこんな厄介な状態になるのか?

それ理由として、はもう一つ病気が隠されています。

それはズバリ

急性上咽頭炎』(きゅうせいじょういんとうえん)

又は、

上咽頭炎』(じょういんとうえん)

いわゆる『のど風邪』って呼ばれるやつです。

炎症を起こす場所は上咽頭(じょういんとう)、アデノイド付近。
慢性化するとつねに痛みが出る状態になります。

ちなみに上咽頭とはこのへんです。

上咽頭(じょういんとう)
画像引用:堀田修クリニック http://www.hoc.ne.jp/images/imagae-naika-jouintou.gif

※アドノイドにつては口を開けて寝る原因と対策はこれだ!危険!?睡眠時の口呼吸に注意!で詳しく解説しています♪。

で、当記事の落ちに繋がりそうな気配がありますが

医学博士の堀田修先生の著書
「病気が治る鼻うがい健康法」
って本によれば、

ここが万病のもとになることが多いそうな。

つまり、原因がよくわからない頭痛や肩こりなんかは上咽頭炎(じょういんとうえん)がおきてることが多々あるわけです。

後鼻漏の治し方

この鼻の症状、実は苦しんでる人も多いです。
慢性化してしまうと、冒頭に挙げていた症状

  • 口臭
  • 鼻臭
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 睡眠不足

これらに、悩まされるちゃいます。

恐るべしです。

では、これを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか?

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鼻うがい!試したら驚いた

私の場合、こうしました。

医学博士の堀田修先生の「病気が治る鼻うがい健康法」に従い、鼻うがいです。

ビビります。

だって、プールで鼻に水が入っただけでも頭が痛くなって悶絶するのに、それを意図的にやらねばならないのです。

苦行です。

ヨガの修行みたいなもんでしょうか。。


でやったこと。

1.市販の『鼻うがい液』を購入

2.容器に20mlいれる。

3.鼻にあてがう。

4.吸い込む

5.口から出す。


※上記を右の鼻と左の鼻で試みる。

6.スッキリ!

てな具合です。

ちなみにコレです。

実際に購入すると、鼻にあてがう容器がついてます。
後で、画像は追加して行きますね(汗

注意点です。

鼻で液体を吸い込むとき、上を向いて吸い込むと、液体が鼻を通って耳に行きます。
流れて行く感じがリアルにわかります。

で、中耳炎になっちゃうので気をつけませう。

こつは、正面またはやや下向きに構え、口を開け舌を伸ばしておくと口から出やすいです。

液体の入った容器をわりと勢いよくプッシュする感じです。

私の場合、写真を撮っておけばよかったのですが、こちらで記事にしている
臭い玉みたいなものや、赤茶色い痰の塊みたいなものが排出されました。

ほぼ痛みもなく、すっきり感が心地よいです。

爽快です。

新しい世界を知った気分になりました。

一回やると抵抗感も無くなるので、3回ぐらいやっちゃいました。。

でも、一回でパーフェクトに痛みが無くなるかというとそうでもなく、
私の場合は痛みが半減した感じです。

で、なぜか後鼻漏も軽減されてる感じがします。

お試しくだされ。


で、そんなの恐ろしくてやってられるか!!!

って場合、こんなのがおすすめ。

なたまめ


鼻うがいなんて恐ろしい!!
めんどくさい!!


って場合、

おすすめの植物があります。

それはこれ。

蓄膿 口臭 なたまめ 参照元 刀豆ナタマメ協会 http://www.natamame.org/kagoshima/
引用画像:http://www.natamame.org/kagoshima/img/what01.jpg


です。

サヤが大きなソラマメに似てます。

が、しかしながら40~60センチの巨大な豆です。

まさに刀(なた)のような形なので
刀豆(なたまめ)っている豆です。


で、さぞかし大きな豆が入っているのだろう。

と思いきや、

実際の中の豆の大きさは
3~5センチ程。

ソラマメよりやや大きいくらいです。

あんまり知られてないですけど

福神漬けに使われたりする

日本の伝統的な食文化に貢献している食材のひとつです。

この豆、昔から「膿取り効果」が言われています。
それだけじゃなく、アメリカなんかでも知られています。

で、お茶があったりします。

なたまめ茶
◆2年で32万袋突破◆なたまめの力で口臭スッキリ!~なたまめ茶~


それにしてもでかい豆ですな。





本日のまとめ

鼻と喉の間が痛い!違和感がひどいけど原因と対策ってあるの!?
  • その痛みは鼻水のせい
  • 鼻水が喉に流れる後鼻漏(こうびろう)とう症状
  • 上咽頭炎(じょういんとうえん)なんていう炎症も
  • 鼻うがいが解決の第一歩

身体の免疫にも影響を与える鼻の奥。
くれぐれもで御座います。

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