原因不明の体調不良！めまいや吐き気に要注意！

原因不明の体調不良に悩んでいた。
もしくは、今、悩んでいる。



という方はたくさんます。


こんな場合、大抵このような状態だと思います。

・　病院へ行く程ではない
・　症状が治まったり、発症したりの繰り返し
・　なので、病院へ行かない。

また、

病院へ行ったけど、

・　もらった薬で楽になったような気になって、
　しばらくすると、また体調不良。この繰り返しのケース

主なところではこんなパターンでしょうか。


もちろんほかにも、色々なケースがあるのが泣けるところ。
ご自身の状態はどんな感じでしょうか？

　


さて、さて、


しかしながら、一番知りたいのは
「何の病気なのか？」

ってところですね。


「それを特定できないから原因不明なの！」

って、ご立腹になるかもしれませんが。


なので、今回は特定するためのヒントと、
ヒントの注意点について紹介してまいります。

聞きなれない特定疾患の場合もありますからね。

めまいと吐き気は危険！？

原因不明の体調不明の中で
めまいと吐き気は多い症状でしょう。

そこでまず、めまいと吐き気について少しふれてみます。

めまいって？

めまいは、症状で回転性と非回転性にわけられます。

・　回転性とは
体がグルグルと回るような状態をいいます。

原因として多いのは耳や目などの知覚器官の障害で
平衡感覚に影響を及ぼしていることが多いです。

・　非回転性は
浮動性と起立性に分けられます。
浮動性は体が宙に浮いたような感じのふわふわした状態です。
原因としては、脳の障害のほか、心因性やうつ病などもあります。

起立性はいわゆる立ちくらみが代表的なもので
立ち上がった時に一時的に暗くなる状態。
原因は低血圧や自律神経、脳や動脈によるものが考えられます。

めまいには聞きなれない病気の症状の場合もあります。

それは、厚生労働省の特定疾患の「メニエール病」

聞きなれないこの病名。

発症時は、

・　眩暈
・　吐き気
・　難聴

などがおきます。

そして、

めまいや吐き気が続き、平衡機能乱れ、
日常生活が困難なってきます。

社会人だったら、仕事にいけなくなっちゃいます。
主婦の方だったら、家事が出来なくなったいます。

とくにに、年齢では４０代に多く、
女性にやや多い傾向が見られています。

めまいで悩んでる人のうち、
メニエールの病は5%～10%くらいの
割合になる報告もあります。

気をつけたいところです。

　

吐き気とは？

吐き気とは、吐くまでにはならないけど気持ちが悪い状態を言います。

・　日常生活での吐き気は、
飲み過ぎや食べ過ぎ、乗り物酔いなど普段生活していて起こることもしばしばです。
さらにストレスや極度の緊張からも起こりることも。

・　日常生活以外では、
病気や薬の副作用が主なものです。
吐き気の原因と思われる病気は、胃などの内臓の炎症や脳内の出血、自律神経失調症などが考えられます。

比較的、めまい（眩暈）よりも吐き気のほうが、
重大な危険を秘めている気がいたします。

なぜなら、脳内の出血ってそれだけでも大問題ですからね。

あと、めまいのところでもありましたが、
メニエール病。

これはなかなか気づかない病気です。

症状が起きたときどうする？

めまいも吐き気も、
まず慌てず状態を冷静に判断しましょう！

・　めまいの時は、
先ほどのふれた症状に照らしあわせて、
どれにはいるのかを考えましょう。

さらに、めまいの時には、

時間が許される範囲でまずは睡眠をとりましょう。
睡眠で症状が治まったり、緩和されるかもしれません。

さらに、

病院で検査受けるときも一時的な状態ではなく
症状の正確な把握も可能にしますので
できるだけ行いましょう。

・　吐き気については、
最近の生活態度や状態を振り返り原因を探ってみます。
その後、暴飲暴食した記憶もなく、過度のストレスでもなければ、
病院で早めに検査をうけましょう。

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原因特定への２つのヒント

原因不明を少しでも特定するのにヒントを紹介いたしますね！

①　日常生活を落ち着いて振り返る。
めまいや吐き気の症状は、
・日常生活の疲れ
・不規則な睡眠、
・食事
などが原因の場合が多いのです。

なので、日常の生活を規則正しくしてみましょう。

それでも症状が治まらない場合、
速やかに病院で検査をおすすめします。


②　病院では症状を出来るだけ正確に
病院で原因不明といわれる場合には、

症状の説明が不十分な事が多いのです。

何度かふれましたが、めまいにも種類があります。
その、症状の頻度や重さでも原因がちがってきます。

原因を特定するためには、普段の症状が
・どの程度の頻度か
・グルグル回る
・最近寝ていない

などと言った情報は最低限説明できるようにしましょう。

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本日のまとめ

原因不明の体調不良！めまいや吐き気に要注意！

• 原因不明の体調不良で多いのは眩暈や吐き気
• めまいには種類がある　⇒　回転性と非回転性
• 吐き気とは　　　　　　⇒　吐かないけど、吐きそうに感じる状態
• めまいと吐き気、難聴　⇒　メニエール病の可能性もあるかも
• 吐き気は脳の出血など危険な症状の場合もある

お医者さんに行くか行かないかはおいて置くとしても、
必要なのは普段の自分の生活状態を把握すること。
健康状態を保つにも、健康状態の変化を知るにも大切ですからね。

それが、自分のためであり引いては家族の幸せにもつながるのですから。


体調が回復するよう、応援いたします！