睡眠中のよだれは危険！？残念な結果　たるみや口臭

危険！？「睡眠中のよだれ」が美容と健康にダメージを与えるらしい。
そして口臭という恐ろしい事態に。

人間誰しも、完璧ではありません。

• 爆睡した朝にびしょびしょの枕。
• 電車でウトウトしちゃうと、気づいたら
  口角からあふれ出たよだれ。
• 車の助手席で、気づいたらあごから
  　　滴る（したたる）一筋のよだれ。

そんな経験、だれしも一度はあるのでは。

特に電車なんかで口をぽかーんと開けあほ面をさらして、

しかも、

よだれが隣の人の腕に！！

　

非常に残念な状態です。

悔やまれます。

で、

なんでよだれがあふれ出すのか！？

これはずばり。

口呼吸のせいだ。

これはずばり。

口呼吸のせいだ。

 

大事なことなので2回いいました。

 

鼻で呼吸していれば、よだれは出ません。

で、何で口臭の原因になるかってことですが。

ずばり、雑菌が繁殖するのです。

ずばり、雑菌が繁殖するのです。

 

大事なことなので２回いいました。

しかも、あごや口の周りの筋肉が鍛えられないので、

口角が下がる。

二重あごだ。

めんどうなので大事でも２回繰り返しませんが、

よだれでまくる人は口臭と二重あごその他いろいろ問題です。

じゃぁ、どうすればいいのよ！！


ってことになりますが、

答えは「鼻呼吸」すりゃいいんじゃい！！

どうやら、人間は構造的に本来鼻呼吸の生き物らしいのです。


で、
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本日のまとめ

本日の「睡眠中のよだれは危険！？残念な結果　たるみや口臭」

• よだれは口呼吸のため出る。
• 口呼吸は顔の筋肉の低下と口腔内の雑菌を繁殖させる。
• 雑菌のため口がくさくなる。
• 顔の筋肉の低下で二重あごになる。
• 対策は「鼻呼吸」

とにもかくにも、よだれを防いで
美容と健康を取り戻しませう！