すっぴんになるのが怖い！？すっぴん美人になるにはこう！？

スッピンでも美人でいたい。。お化粧でそこそこキレイになったりかわいいい感じにはなる。でも、やっぱり、すっぴんになるのが怖い。

女子だったらスッピンを人様にお見せするのは避けたいところです。

ほら、
「きれいだね～」
「かわいいね～」
「美人だね～」

って褒められて嬉しくない人はいませんよね？

しかしすっぴんになるとどうでしょうか？

すっぴん美人になりたいコさん

すっぴんになって彼に嫌われてしまわないかな。。
ずっと化粧をしているままの顔でいたい！

など悩みはつきないもの・・・。

今回は、

すっぴん美人って誰？

スキンケア方法

こころの持ち方

について、まとめていきたいと思います。

ところで。。

おしながき

すっぴん美人って誰？

芸能人の方々は綺麗な方が多いですよね？

ではすっぴん美人の芸能人と言ったら誰が上がるでしょう？

佐々木希さん、石原さとみさん、　菜々緒さん、　新垣結衣さん

美しい方ばかりいらっしゃいますね！

すっぴん美人の芸能人の方々は、どんなケアをしているのでしょうか？

まずは・・・

佐々木希さん

インタビューでスキンケア方法としては普段の美容法については特別なことは特になにもしていない。

化粧水と乳液をつけるぐらい。

しかし「保湿を重要視している」とおっしゃっています。

お風呂をあがってからすぐの保湿が効果的なようです。またお風呂から上がって寝る前に、リラックスした状態でフェイスマッサージ。フェイスはころころを使ってリンパを流しているようです。美肌維持にはお風呂上りの過ごし方が重要なんですね。

石原さとみさん

化粧水はもう入らないというくらいまで重ねる。手のひらでパッティングして、浸透したらまたパッティング。これを何度も繰り返す。というのです。

やっぱり保湿はだいじなんですね。

あと、綿棒でそっとマスカラなどを落とし、その後クレンジング。バスルームでは、洗顔後に専用のタオルでそっと目のまわりをふいて、メイクが残っていないか最終確認をしているようです。撮影がおわったら即メイクをおとすこともすっぴん美人のポイントなんでしょうね。

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新垣結衣さん

油っぽい食べ物ではなく、果物や野菜を多くとるようにしているようです。

また毎日、豆乳を飲むようにしているようです。豆乳にはイソフラボンが含まれているので、老化の原因になる活性酸素を抑制してくれる働きがあります。

また、毎日の保湿を大切にしていてスキンケアの時間を惜しまないそうです。

どの女優さんも毎日のスキンケアが大事だとおっしゃっています。
それではすっぴん美人になるために大切なスキンケア方法とはなんなのでしょうか？

スキンケア方法を見ていきましょう。

スッピンでも美人になるスキンケア方法

それではまず洗顔について。毎日の洗顔は面倒になってしまうともありますが大事な美肌への一歩です。

洗顔は、清潔な手でやさしい力加減で行うようにしましょう。

ゴシゴシと肌へ負担をかけてしまうような洗い方はしないで、よく泡立てたたっぷりの泡を使い、汚れを落とすようなイメージで洗います。

泡立てネットを使って泡立てて使うと肌へのダメージが少なくなります。
一手間ではありますが泡だてネットを使っての洗顔はオススメです。

つぎに化粧水はお肌が元気な時は柔らかいコットン、敏感な時はハンドを使ってケアをします。目の周りや口元など皮膚が薄い箇所は特に丁寧に触ってあげましょう。

化粧水は浸透するように何度も重ねるようにつけると乾燥になりにくいようです。

くすみが気になる日はリンパを流しながら、お肌が硬くなっていると思ったら乳液をたっぷり使うようにしましょう。

肌細胞までしっかり届くハリ肌用の美容液を使ったり、フェイスマッサージ用のクリームをつかい活性化させるためにフェイスマッサージ用のクリームをつかい肌細胞を目覚めさせましょう。

マッサージの方法として大切なことは、滑りを良くするために５００円玉くらいたっぷりとクリームを手に取り、顔全体に塗っていきます。

指の第一関節・第二関節を使い、指をあごの中央に置き、口角→鼻の横→目頭の方に肉を全部持ち上げるようにマッサージしていきます。

すっぴんと化粧をしたあとの大きな差がでる目の下は中指１本で、

下まぶたの目尻→目頭→上まぶたの目頭→目尻に円を書くようにマッサージします。

リンパを流していくとマッサージ前と顔色が違ってきます。化粧の前にやると効果的ですね。

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スッピンでも美人に見えるこころの持ち方

さいごにすっぴん美人になるには気持ちの持ちようも大切だと思います。

ストレスをためないことも美肌を保つためには大切なことです。

すっぴんになることに抵抗があるのは仕方がないことですが気を張りすぎず毎日を過ごせたら気持ち的にも楽になりすっぴんが楽しくなりますよね！

ストレスフリーの毎日をすごすことがすっぴん美人への道なのではないかと思います。