生活

模様替え!ワンルームを素敵なお部屋に変身!気持ちも新たに運気上昇!

模様替えしたい!ワンルームを素敵なお部屋に変身させたい!って思うのが一人暮らしの女子なら思うはず。 若かりし頃、私もワンルームマンションで一人暮らしをしておりました。 平日は仕事&通勤で疲れて帰って来るので、ほぼ寝るだけの部屋・・・。 そして休日も一日は死んだように眠り、残りの一日で掃除や洗濯。トレンディドラマ(死語ですね!)のような一人暮らしとは程遠い生活をしておりました。 ですが、疲れて帰って来た時に部屋が綺麗だとホッとするのも事実。汚い部屋だと気分も暗くなり疲れもとれない感じがします。 ワンルームの一人暮らしだと家具も多くはないので、私は時々模様替えをして気分を変えていました! 模様替えは溜まったホコリなども掃除ができるので、おススメです!

ワンルームの模様替え、まず配置のシミュレーションをしよう

まず模様替えをしよう!と決めたならば、家具の部屋と家具の大きさを把握する必要があります。
2018.05.28
生活

不眠症の改善!?高反発マットレスで睡眠の質が変わる!?

不眠症でつらい。せっかく眠ったのに、すぐに起きてしまう。。。という悩みをお持ちなら高反発のマットで睡眠の質を変えられるかもしれません。 不眠って原因は、ストレスがの場合も少なくありませんが、布団やベットの寝床にも問題がある場合も。 いつものせんべい布団や、柔らかすぎのマットから高反発マットレスに変えて睡眠について工夫するのもアリですでは早速、マットレスを変えることで、どのような効果が期待できるのでしょうか見ていきまます。不眠症を引き起こす原因とは?不眠症になると、きちんと寝たはずなのに眠むたい、日中に眠気が襲ってくることがあります。とはいえ、不眠症といっても、様々なタイプが存在することをご存知でしょうか。1つ目に
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高反発マットレスの洗い方!?長く使うための管理方法は?

高反発マットレスは洗っても良いのでしょうか?やっぱり長く使うためにはマットレスもメンテナンスが必要です。 ほら、毎日使うじゃにですか、布団やマットレスって。 でもサイズ的にも大ききくて洗うなんて見当もつきません。 管理するのに困りものなのではないでしょうか。 しかし、寝るという行為は体を休めるという意味もあります。 身体をやすめるためには寝る場所の快適性は気にしておきたいところです。 今回はせっかく購入した高反発マットレスを清潔に保てるようにするためにも、お手入れの仕方を知っておきましょう。

高反発マットレスの水洗い

マットレスを長く使っていると、汚れます。 どんな人でも汚れます。 (汚さなないためにはベッドにパッドをつけるのがおすすめします。)
2018.03.07
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生活

高反発マットレスと低反発と普通のマットレスを比較!選び方はこう!

高反発マットレスや低反発、普通のマットレス。マットレスもいろいろあります。いざ、「マットレスを代えて、身体によい睡眠をとるぜ!」っと思ってもどれがいいのか一概に言えないのが悩むところです。個人差がありますからね。 なので、を比較してみました。ほら、ベッドで眠る場合、やっぱりクッション効果があるマットレスは欠かせないじゃなですが。マットレスにも驚くほど様々な硬さがあります。なので、このマットレスの硬さについて実際どのように違ってくるのか気になるところですよね。早速か見ていきましょう。
生活

高反発マットレスだと睡眠姿勢はどう変化するの?

低反発マットレスがある中で、あえて高反発マットレスを選ぶことも少なくありません。睡眠時の姿勢は眠りの質にも関わってくるとされています。では高反発の物にすることで、どう変わっていくのでしょうか。高反発マットレスの素材高反発マットレスを作る素材には、主に2つの素材が挙げられます。まずは、ウレタンフォームという素材になります。ウレタンフォームは、衝撃を与えた際に適度に跳ね返す力もあります。加えて、きめ細やかなスポンジのようにも見える素材となっているのが特徴です。繊維の構造がきめ細かいところからも分かるように、寝るときの安定性があるのが、この素材の利点になります。
2018.03.06
生活

高反発マットレスは身体ににいいの?選ばれる理由は?

高反発マットレスを愛用する人が増えています。 やっぱり、使う人にもよりますが、ベッドで寝る場合にはマットレスを敷くのが基本。 単に布団を敷いて寝る方法もあるにも関わらず、マットレスを使うのはふとんユーザにはわからない魅力があるのかもしれません。
生活

箱根で日帰り温泉を堪能!癒されたなら箱根へ!

温泉に入りたい!箱根で日帰り温泉を満喫したい! ふと、「あ~、温泉に入りたいなぁ~」と思ったことはないでしょうか? ゆっくりと温泉につかっている自分を想像して、ちょっと空しくなったり・・・。 そんな人はストレスがたまっている証拠です!
ヘルス

老け顔悪化!?タバコでほうれい線も濃くなる?【嘘】スモーカーズフェイス!?

ほうれい線はたばこによって生み出される。 『老け顔』直行と言われているタバコ。 百害あって一利なしと言われているものですが、ストレス解消にも有効とも言われていますですね。 タバコをやめることでもっとストレスが溜まってしまうと余計メンタル的によろしくないとも言われます
2018.02.10
ヘルス

アンチエイジングサプリって効くの!?注意したい3つのポイントはこれ!

アンチエイジングサプリの効果ってどうなのでしょう? ほら、テレビやネットで、美魔女たちがお薦めしているあれです。 若返りに高い効果があるといわれていますが、どういったものなのでしょうか? もしかりに本当に飲んだだけで若返りができるサプリならぜひ試してみたいものですね..
イベント

節分の食べ物は縁起物!食べて一年の無病息災を願いましょう

節分の食べ物は縁起物lなのですが、豆以外に節分の食べ物って何があるか気になります。 誰もが知るところですが、2月3日の節分、テレビでもよく豆まきのシーンを放送しています。 老若男女問わず豆まきは楽しいものではないでしょうか? さてそんな節分の日にスーパーで目にするのが「いわし」です。...
2018.01.29
ひな祭り

ひな祭りのケーキはコンビニスイーツ!あなどれません!

女の子のたのしいひな祭り!ケーキも欲しい ひな祭りといえば、ひなあられにひしもち、白酒ですが、いつの頃かケーキも登場するようになりました。 そこは女の子!あられもいいけどケーキが食べたくなりますね。 気持ちは分かります!
生活

墓じまいの価格は?ミキワの墓じまいがおすすめなワケ

ミキワの墓じまいはお墓の解体・処分から行政手続き代行まで、わかりやすい価格でワンセットで対応してくれます。 墓じまいするのに業者さんに見積もってもらたら、やけに高い気がする。 これでは、先々思いやられる。。 墓じまいは地域やお寺さんによって考え方が違います。
生活

ポトフは圧力鍋で簡単調理!忙しい主婦のお手軽料理

ポトフは圧力鍋で簡単にできちゃいます。忙しい主婦の味方です。 ほら、寒い季節に食べたくなるのが鍋。 だけど、ややマンネリ気味。 そんな時には趣向を変えてポトフはいかがでしょうか? ポトフと聞くと作るのが大変そう!と思いがちですが、実はとても簡単に作れます。 簡単に作れて見た目も豪華!なによりからだが温まります。
2018.01.09
生活

グレンチェックを女子もかっこよく着こなす!男性だけのものではありません!

グレンチェックは女子もかっこよく着こなせます。男性だけのものではありません。 ほら、最近よく耳にするグレンチェック。 雑誌やテレビなどでも耳にする機会が増えています。 このグレンチェック、そもそもいったいどのような柄なのでしょう。 あ、そうそう。
イベント

バレンタインご飯!えっ?特別な料理!?

バレンタインだし特別なご飯でも用意しようかな。たまには何かしてあげよう。 なもんで、バレンタインご飯で食卓を彩ってみるのも素敵です。 でも、バレンタインのご飯と聞くと。。 炊飯器にチョコを投入してチョコご飯でも炊くの?と思っていませんか?
2018.01.08
イベント

40代!卒業式はスーツ?品よく着こなすがポイント!

卒業式があるけど服装はどうしようかな?もう40代。スーツが無難かな。。ほら、若いママさんみたいにな派手目の恰好は厳しいし。着るものって難しいですよね。オーソドックスにスーツかな。。でもどんなふうに着こなせばよいのやら。。でもどんなふうに着こなせばよいのやら。。 こどもの成長をしみじみ感じたいところですが、大勢のママさんが集まることを考えると少々悩ましいですよね。
2018.01.06
ヘルス

酒粕パックで美肌をゲット!自分の素肌に自信がもてますか?

酒粕パックがお肌に効果的らしい。なので、今回は酒粕は体の中と外から取り入れよう!ってことでまとめてみました。 さて、酒粕と聞くとまず思い浮かぶのが甘酒です。 体への影響は血行促進、生活の予防、それ以外にも実は酒粕は美肌効果があるのをご存知でしょうか? 市販の基礎化粧品の中にも日本酒、米、麹などを使用したものがありますが、では酒粕の成分はどのようなものなのでしょうか? まずは美肌効果の基礎知識から。
2018.01.05
学生生活

一人暮らしの女性が注意することは?防犯対策と生活費の確保!

ひとり暮らしを始める女子が注意することは何でしょうかね。 ほら、進学や就職で故郷を離れたり、また人事異動で引越しをしたりなど一人ぐらいのキッカケや理由はいろいろです。 新しい場所、新しい生活。 男性女性問わず一人暮らしを初めてする場合ワクワクする気持ちになりますね
ほうれい線

ほうれい線を消す!プロが教えるほうれい線ケアはこう!

ほうれい線を消すにはどうしたらいいの?鏡を見るたびに憂鬱になりますよね。人前で無邪気に笑えたのは遠い昔。最近じゃ法令線を深くしちゃうのではないかと心配で表情が硬くなってしまう。。 ほら、顔立ちの印象を変えてしまうじゃないですか...
2017.12.31
仮想通貨

ビットコインは日本人の何人が持っている?日本一のユーザー数の取引所から分かること

ビットコインはどれくらいの人が持っているのか気になります。 知り合いの幾人かがビットコインを持っていると、 「もしかして自分だけ持っていない?」と思いっちゃいます。 逆に周りで誰も持っていないと、 「知り合いが誰もビットコインを持っていないなんてやっぱりビットコインは怪しいのかな
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